暑さ対策とランチ　幸町　空の菜

暑さ対策とランチ　幸町　空の菜

こんにちは！ トリニティ・コンサルタンツの青山です。 毎日　とてもとても暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ 暑さ対策されてますか？ 私は車に乗っているとき　最高レベルで冷やしているので外に出た途端 汗がダラダラ(≧▽≦)　特に顔の汗がすごいことに(>_<) 何とかならないものかとおもってますが　なにかいい対処法はないでしょうか？ 汗は出さないといけないのはわかっているものの　顏汗は何とかしたい！ そんな中でも食欲低下にはならず、、、   暑さ対策とランチ　幸町　空の菜 ある日のランチです。岡山市内　幸町にある『空の菜』   暑さ対策とランチ　幸町　空の菜 暑さ対策とランチ　幸町　空の菜 その日のお惣菜がいくつかあり、三種選び、あと一品ありご飯とお味噌汁がつきます。 ご飯は雑穀ごはんです。（最近よくみるようになりました。雑穀米　雑穀玄米等のごはん！） 身体に優しいお惣菜メニューで　見た目は少ないように感じますが　完食するとお腹いっぱいに これで暑さに負けない丈夫な体に 暑さ対策はどこにいったのでしょう？(笑) 身体に優しい食事をして　適度な運動　適度な休憩をとり　この暑い夏を　乗り切ろうと思ってる青山でした。 引き続き　岡山のランチを　紹介していきます。(#^^#) それでは　また次回に(*^^)v   台風シーズン　備えは大丈夫ですか? 保険の確認しませんか？

トリニティ・コンサルタンツにご相談ください(*^^*)

           
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