本日の薬膳プレート
身体の中から元気になれた日となりました。(*^^*)
以前のようにマスクをしないで出かけられる日が戻りますように。
ちなみに あべのマスク 先週土曜、我が家に届きました。
皆様のお手元にはとどいたでしょうか?
これから夏にむかうとなるとマスクをしているとさらに暑くなりますが、布マスクのほうが涼しいかもしれないですね。。
それでは、適度な運動をし、おうち時間を工夫して過ごしましょう。
皆様が元気になりますように!(^^)!